Svi kažu muškarcima je lako sa kratkom kosom - operu, osuše i to je to. Međutim, ova tvrdnja je potpuno pogrešna jer svačija koža, kosa, koža glave, zahtevaju određenu negu. U nastavku pročitajte osnove pranja, sušenja i stilizovanja kose.
Приказивање постова са ознаком nega kose. Прикажи све постове
Приказивање постова са ознаком nega kose. Прикажи све постове
Da li vas muči problem suve kose?
Problem suve kose javlja se i kod muškaraca i kod žena i nastaje kada vaša kosa ne dobija ili ne zadržava dovoljno vlažnosti. Iz tog razloga, vaša kosa gubi na sjaju i izgleda „slamasto“.
Kako da vam kosa brže raste
Kada vidite kosu na reklamama, ona uvek izgleda prelepo ali u stvarnosti ona zahteva negu i posvećenost. Uz pomoću par trikova možete vašoj kosi pružiti negu i vratiti joj volumen i zdravlje. Peglanje, farbanje, pramenovi, ombre, samo su neki od trendova kada je u pitanju kosa, ali oni štete njenom kvalitetu.
Sve više žena teži prirodnoj, gustoj kosi, sa volumenom. Kosa je uvek bila glavni adut ženske lepote. Međutim, ne treba zaboraviti na negu kose a sve više pripadnica lepšeg pola nije zadovoljno izgledom svoje kose i sve više njih teži prirodnom izgledu. Trebalo bi da se prvenstveno rešite peglanja, modnih trendova koje nameću frizeri i učestalog farbanja.
Trikovi za brži rast kose:
Vezivanje kose
Kosu pre spavanja uvek vežite u pletenicu, da se ne bi oštetila od trenja prilikom spavanja.
Ne koristite vruću vodu
Vruća voda prilikom pranja može mnogo da ošteti kosu. Ona otvara pore na korenu i na taj način dovodi do opadanja kose.
Četkajte kosu svako veče
Prilikom četkanja kose najvažnije je da izvršite pritisak na vlasište. To poboljšava cirkulaciju krvi u koži i pomaže da vam kosa brže raste.
Ulje
Jednom nedeljno je potrebno da u kosu utrljate ulje. Naravno, prirodno: kokosovo, bademovo… Uveče utrljajte a ujutru isperite. To će obezbediti gustinu, nahraniti kosu i ubrzati njen rast.
Održavajte kosu čistom
Puno šampona veoma šteti kosi, ali pranje kose je važno kao i nanošenje ulja. Najbolje je kosu prati blagim šamponima barem tri puta nedeljno.
Vitamin E
Za vašu kosu je hrana bogata vitaminom E veoma važna. Jedite redovno namirnice poput badema, koje su bogate ovim vitaminom.
Zbog čega gubimo kosu?
U nastavku pročitajte koje su to navike koje utiču na kvalitet korena kose. Da li će nam koren biti jak ili slab i kakve ćemo vlasi imati.
Na zdravlje kose utiču mnogi faktori, od toga šta jedemo pa do toga kako stilizujemo kosu. Svakodnevne navike utiču i na koren kose, da li će koren kose biti jak i kakve vlasi ćemo imati, tanke ili jake. Unošenjem promena u životu, kosu možemo očvrsnuti. Štetne navike koje uništavaju kosu:
1. Vrući preparati za stilizovanje Visoka temperatura uništava proteine od kojih se sastoji kosa i njen odbrambeni omotač. Kada se jednom taj omotač uništi, ravnoteža vlage je poljuljana i kosa je sklonija lomljenju. Izbegavajte aparate koji greju, čak i fen za kosu. Koristite ga najviše tri puta nedeljno i pokušajte da aparate koristite na najnižoj temperaturi. Pre sušenja kose, nanesite sprej za zaštitu.
2. Tuširanje toplom vodom Vruća voda dehidrira kako kožu tako i kosu. Ukoliko se kupate u vreloj kupki, ispirate sva odbrambena ulja, koja svaka kosa ima, pore na temenu jače rade, što uništava dodatno koren kose i uzrokuje perutanje. Kosu treba isprati što hladnijim mlazom vode.
3. Loše postupamo s mokrom kosom Kada je kosa mokra, vlasi su jako lomliive i nežne. Ukoliko grubo raščešljavate i trljate mokru kosu, stvorićete pogodno okruženje za njeno opadanje. Najbolje je kosu raščešljati pre pranja. Kosu nakon pranja ne treba trljati peškirom, kako bi je osušili, nego je veoma mekim peškirom samo lagano pritisnete, kako bi peškir upio vodu.
4. Rigorozne dijete Kada se drže rigorozne dijete onda primoravate telo da tu energiju koju ima, usmeri ka radu srca i mozga, umesto da pomaže rastu kose. Jedan od glavnih i prvih dijagnoza anoreksije jeste opadanje kose. Neka vam u ishrani budu zastupljene belančevine, kao što su riba, sočiva, mahunarke, piletina.
5. Koristite proizvode za dugotrajno stilizovanje kose Ako na gelu ili laku za kosu piše da učvršćuje ceo dan ili ekstra jako, znači da sadrži puno alkohola i na taj način uništava kosu, čini je suvom i krhkom. Kada očešljate kosu, na koju ste naneli navedene proizvode, kosa će automatski pucati i opadati. Treba maksimalno izbegavati ove proizvode od kojih je kosa kruta. Umesto toga treba koristiti kreme za stilizovanje. Ove kreme održavaju frizuru ali i zadržavaju prirodnu vlažnost.
6. Čvrsto vezivanje kose Ukoliko vam je visoki rep ili punđa omiljena frizura treba da znate da ova frizura stvara dodatni pritisak na folikule kose, što dovodi do njihovog oštećivanja i uništavanja. To dovodi do alopecie, ćelavosti, kod čega se folikul trajno oslabljuje i kosa više ne može da raste na tom mestu. Dok spavate, nosite vašu kosu raspuštenu. Ukoliko morate da vežete rep, neka on bude labavo vezan, bez da vuče kožu.
7. Češkanje glave Ako vas svrbi teme, češkanje bi moglo dovesti do opadanja kose. Jednom kad je folikula oštećena, vlasi su sklonije lomljenju. Koristite posebne šampone da biste se rešili svraba. Šampone koji sadrže cink, ulje čajevca, selen.
8. Koristite oralnu kontracepciju Ukoliko ste od onih žena, kojoj kosa opada od hormonalne neravnoteže, pogrešne pilule za kontracepciju mogu dodatno da oslabe kosu. Pilule koje sadrže androgene mogu pojačati gubitak kose kod osoba preosetljivih na te hormone.
9. Izlažete se preterano suncu Ukoliko ste i odustali od sunčanja, velike su šanse da je vaša kosa izložena suncu koje uništava elastičnost i jačinu kose. Produženo izlaganje UV zracima oslabiće “omotače” folikule zbog čega će kosa oslabiti i lomiti se, pa će je biti sve manje i manje. Nosite šešire kad god je to moguće, a možete koristiti i regeneratore za kosu koji se ne ispiraju, a koji sadrže UV zaštitu.
10. Uzimate određene lekove Antidepresivi ili hormoni (koji se koriste kao terapija lečenja poremećaja rada štitne žlezde) mogu uzrokovati gubitak kose. Oni mogu uticati na prirodni ciklus rasta kose, te utiču na kosu da prerano uđe u fazu mirovanja i da prerano opadne.
Prvi seminar o transplantaciji kose u regionu
Prvi seminar o transplantaciji kose u regionu održan je 10. septembra i na njemu je bilo reči o opadanju kose, pregledu, uspostavljanju dijagnoze i o samoj metodi transplantacije kose, koja se u našoj ordinaciji obavlja na najbolji način. Dr Tanja Radenkov, koja je dobitnica nagrade na Oksfordu, održala je seminar o inovacijama i tehnologijama. Na seminaru su prisustvovala 4 doktora iz inostranstva i 7 doktora iz Srbije. Govorilo se o:
Prednosti AHT metode u odnosu na FUE metod
AHT metodom, koja se radi u našoj ordinaciji, folikul preživljava, za razliku od klasičnog FUE metoda, što je veoma značajno za krajnji rezultat. Folikul se smešta u ATP-v i time se obezbeđuju idealni uslovi. Folikul nema osećaj da je prebačen sa jednog mesta na drugo, i ne doživljava ,,šok,, kao što je slučaj kod FUE metoda. Na taj način pacijent ne mora da čeka ciklus ponovnog izrastanja, već kosa nastavlja da raste odmah. Kod AHT metode šiša se samo deo iz koga se folikuli vade, a deo u koji se kosa implantuje šiša se samo ponekad. Međutim, kod starijih metoda pacijentima se obavezno šiša ,,donatorski deo,, odnosno deo kose gde se follikul vadi a u većini slučajeva i gde se kosa implantuje.
Opada vam kosa? Evo i zašto se to događa!
 |
| Koji su najčešći uzroci opadanja kose |
Opadanje kose je normalna pojava i nema žene koja se ne bi zabrinula da primeti da joj kosa opada više nego inače, kao i da joj se kosa znatno istanjila.
Super saveti za negu farbane kose!
Tokom zimskih dana neophodno je da u svoju svakodnevnu rutinu uvedete neke nove navike koje će kosu dodatno zaštititi i nahraniti.
Ovo je najbolji put do lepe i zdrave kose!
Tokom hladnih zimskih dana prirodna kosa je izuzetno osetljiva.
Problemi kože glave i kose su prošlost!
 |
| Da li i vi mučite muku sa peruti? |
Sa ovim problemom se bar jednom u toku života susreće veliki deo populacije, a kao hronični problem, prisutan je kod 2-5% ljudi.
Kako do bujnije kose - otkrivamo vam način!
 |
| I vi možete imati bujnu kosu kao sa reklame |
Nema dame koja ne bi želela da ima lepu i bujnu kosu. Da biste imale kosu kao sa reklame, morate znati šta joj pomaže kada su njen oporavak i nega u pitanju.
Birajte najbolje, ali i prirodno za vašu kosu!
 |
| Vaša kosa vapi za pakovanjem makar jednom nedeljno |
Nema dame koja ne bi volela da ima svilenkastu, sjajnu i bujnu kosu. Znajte da ne morate da trošite novac na skupe preparate, jer i same možete napraviti pakovanja od namirnica koje imate u vašoj kuhinji.
Šta sve može da učini med za vašu kosu?
 |
Pružite svojoj kosi sjaj i jačinu i tokom najhladnijih dana…
|
Kosa ne voli ekstremne vremenske uslove. Zato je veoma važno pružiti kosi dodatnu negu tokom hladnih dana koji nam predstoje.
Napravite sami ovaj najbolji domaći preparat za kosu!
 |
| I vaša kosa može biti kao sa reklame |
Neka i vaša kosa bude kao sa reklame. Rešenje možete pronaći u prirodi. Iskoristite sezonu divljeg kestena, jer je ovaj plod izuzetno koristan za negu kose.
Top 5 saveta za oporavak "spržene" kose!
 |
| Kako pravilno negovati farbanu kosu? |
Ako želite da i vaša farbana kosa bude zdrava i sjajna, potrebno je posebno da je negujete, jer hemikalije koje se nalaze u bojama za kosu istanjuju vlasi i čine ih podložnijim oštećenjima.
BACITE SKUPE PREPARATE: Napravite same kod kuće jeftine a kvalitetne maske za kosu!
 |
| Maske za negu kose |
Jedno istraživanje sprovedeno u Americi pokazalo je da kosa više opada u jesen zbog manjeg broja sunčanih sati.
Top 5 saveta koji sprečavaju opadanje kose!
 |
| Ishrana je važna za zdravlje kose |
Činjenica je da je duga i negovana kosa je simbol ženstvenosti koji nikada ne izlazi iz mode, a lepa kosa kao sa reklame je san svake dame. Zato, nega kose mora biti konstantna, prilagođena tipu kose i problemu koji postoji.
5 koraka za bolje sušenje kose!
 |
| Kako pravilno sušiti kosu? |
Jedna od stvari koje neki od nas radimo i do nekoliko puta nedeljno je sušenje kose. Veoma često, mnogi od nas to ne radimo pravilno. Prilikom sušenja kose pravimo greške koje veoma loše utiču na kosu.
Da li i vama opada kosa ovih dana? Evo kako da to sprečite!
 |
| Nega kose u jesen |
Normalno je da nakon vrelog leta kosa doživi šok u jesen i normalna je pojava da kosa intenzivno opada i gubi na volumenu. Upravo iz tog razloga je veoma važno kosi priuštiti dodatnu negu kako bi se što pre oporavila i vratila svoj sjajni izgled.
Ove maske sprečavaju opadanje kose!
 |
| Maske protiv opadanja kose |
Ukoliko želite lepu i negovanu kosu nakon vrelih letnjih dana stručnjaci savetuju da koristite masku za kosu. Ona je veoma korisna za kosu, a osim toga, blagotvorno deluju i tokom hladnijih dana kada je kosi potrebna dodatna nega.
9 zanimljivih činjenica koje niste znali o kosi!
 |
| Zanimljive činjenice o riđokosim ljudima |
Da li ste znali da u svetu ima samo 2% riđokosih ljudi? Genetsko poreklo prirodne crvene kose otkriveno je tek 1997. godine i najčešće se javlja u zemljama severne i zapadne Evrope.
Пријавите се на:
Постови (Atom)