Opadanje kose na pečate

Alopecia areta i te kako ima uticaj na kvalitet života i samopouzdanje osobe. Alopecia areata je jedno od najčešćih autoimunih stanja. Patologija ovog hroničnog poremećaja kose još uvek nije proučena u potpunosti. Kod velikog broja obolelih pacijenata, alopecia areata je asocirana povećanim rizikom od strane drugih autoimunih obolenja.

Kako počinje alopecia?

Alopecia počinje jednim ili više kružnim poljima bez dlaka na kapilicijumu, može da preraste u potpuni gubitak kose na glavi ili kompletnim gubitkom dlaka na telu. Ovo stanje je nepredvidivo. Kosa može da poraste potpuno i da opadne ponovo u bilo koje vreme. Tok bolesti nije isti kod svake osobe. Alopecia areata se javlja i kod muškarac i kod žena u bilo kom uzrastu. Prva manifestacija se često javlja još u detinjstvu osobe što uglavnom bude veoma teško psihološko iskustvo. Alopecia areata ne ugrožava život, ali ga definitivno menja i njena iznenadna pojava i nepredvidiv tok imaju dubok psihološki uticaj na život osoba koje obole. Kod svih oblika alopecije, folikuli ostaju živi i sposobni da nastave sa normalnim formiranjem dlaka, kada dobiju adekvatan signal. Rast kose može da se javi i bez tretmana, čak i nakon mnogo godina. Postoje tri oblika ovog stanja:

• Alopecija areata
• Alopecija areata totalis
• Alopecija areata univerzalis

Alopecija areata se manifestuje kružnim, maznim poljima različite veličine na kapilicijumu.

Alopecija areata totalis je potpuni gubitak kose na glavi.

Alopecija areata univerzalis je najređa pojava i manifestuje se gubitkom dlaka cele glave i tela.

Pečati na glavi, od opadanja, su kod ljudi prva pomisao na leukemiju ili lečenje hemoterapijom, ali ne mora to biti uzrok opadanja kose na pečate. Ukoliko znate pravi uzrok, lečenje je uspešno. Evo nekih razloga alopecije:

• Genetika
• Određeni lekovi
• Hormonske promene
• Stres
• Bolesti
• Infekcija
• Zategnute frizure
• Emotivni šok
• Fizički šok

Kao rešenje preporučujemo vitamin B, čajeve koji potpomažu rast kose, ulje od jojobe, stimulacija krvotoka.

Konzumirajte namirnice bogate vitaminom B, gvožđem i folnim kiselinama. Vitamin B7 pomaže rast kose i noktiju, a namirnice koje obiluju ovim vitaminom su jaja, mesni proizvodi, tamno zeleno povrće, banane i slatki krompir. Što se čajeva tiče, čaj od nane pomaže telu da proizvede sebum, tip ulja koji umiruje kožu glave i eliminiše perut. Ruzmarin sadrži sastojke koji jačaju folikule i sprečavaju gubitak kose. Kopriva potpomaže ponovni rast kose.

Veoma bitna stvar kod održavanja kose zdravom je protok kiseonika i cirkulacija na skalpu. Proverite i da li imate dovoljno gvožđa. Svakodnevno četkajte kosu kako bi poboljšali cirkulaciju i podstakli rast.

Uzroci suve kose

Vaša kosa izgleda kao da joj je preko potrebna nega? Tu vam može pomoći maska za suvu kosu i naravno šišanje suvih i procvetalih krajeva, što je brža opcija. Ukoliko vam se ta ideja ne sviđa i ukoliko ste u fazi puštanja kose, postoje mnogi načini da vašu kosu oporavite.

Koji su uzroci suve kose?

Suva kosa nije nešto što se desilo preko noći, sem ako je niste, prateći trendovi, spržili blanširanjem, minivalom i presom. Brojni faktori utiču na izgled vaše kose, kako unutrašnji tako i spoljašnji. Nabrojaćemo neke od njih:

• Prečesto sušenje kose fenom i izlaganje suvom vazduhu i toploti. Previše vremena provedeno na Suncu ne izaziva samo promene na vašoj koži, već će vremenom uticati i na kosu. Zimsko vreme na isti način utiče na kosu jer dosta vremena provodimo u toplim i suvim prostorijama.
• Farbanje i hemijsko tretiranje kose sa gelovima, lakovima i penama koje vašu kosu čine stilizovanom i na taj način joj štete. Najprirodnije i najbolje za kosu je da je puštena.
• Loša ishrana bez vitamina i minerala koji bi vašu kosu hranili pa ona izgleda kao uvela trava. Nedovoljan unos vode, takođe čini da vaša kosa izgleda suvo i bez života.
• Prečesto perete kosu? To je još jedan razlog za njen loš izgled. Pranje kose više od tri puta nedeljno uklanja sa kože glave prirodna ulja. Ako je skalp suv, takva je i kosa. Prvi signal da vam je kosa suva je perut.
• Pilule za kontracepciju koje izazivaju hormonske promene, takođe mogu da utiču na to da vam kosa bude oštećena i suva.
• Problemi sa štitnom žlezdom, anoreksija, neuhranjenosti i dehidratacija.

Šta uraditi ako su vam krajevi kose suvi? Kako pomoći svojoj kosi bez odlaska kod frizera? Na tržištu postoji nebrojeno mnogo preparata, maski, pakovanja, ulja, i svi imaju za cilj da vaša kosa izgleda sjajno, mekano i glatko, a da li su svi oni baš toliko dobri?

Blagodeti kokosovog ulja

Hladno ceđeno ulje u prodavnici zdrave hrane, primetili ste i sami, nije ulje nego mast. Ono je bogato svojstvima protiv bakterija i gljivica i utiče na zdravlje skalpa. Glavnu ulogu u tome igra laurična kiselina kojom je ovo ulje prebogato. Zdravlje skalpa je od izuzetne važnosti kada govorimo o opadanju kose i o uslovima za njen normalan rast. Pored oporavljanja skalpa i dlake, kokosovo ulje kosi daje sjaj i volumen pa će kosa izgledati gušća.

Kako da vam kosa brže raste

Kada vidite kosu na reklamama, ona uvek izgleda prelepo ali u stvarnosti ona zahteva negu i posvećenost. Uz pomoću par trikova možete vašoj kosi pružiti negu i vratiti joj volumen i zdravlje. Peglanje, farbanje, pramenovi, ombre, samo su neki od trendova kada je u pitanju kosa, ali oni štete njenom kvalitetu.

Sve više žena teži prirodnoj, gustoj kosi, sa volumenom. Kosa je uvek bila glavni adut ženske lepote. Međutim, ne treba zaboraviti na negu kose a sve više pripadnica lepšeg pola nije zadovoljno izgledom svoje kose i sve više njih teži prirodnom izgledu. Trebalo bi da se prvenstveno rešite peglanja, modnih trendova koje nameću frizeri i učestalog farbanja.

Trikovi za brži rast kose:

Vezivanje kose

Kosu pre spavanja uvek vežite u pletenicu, da se ne bi oštetila od trenja prilikom spavanja.

Ne koristite vruću vodu 

Vruća voda prilikom pranja može mnogo da ošteti kosu. Ona otvara pore na korenu i na taj način dovodi do opadanja kose.

Četkajte kosu svako veče

Prilikom četkanja kose najvažnije je da izvršite pritisak na vlasište. To poboljšava cirkulaciju krvi u koži i pomaže da vam kosa brže raste.

Ulje

Jednom nedeljno je potrebno da u kosu utrljate ulje. Naravno, prirodno: kokosovo, bademovo… Uveče utrljajte a ujutru isperite. To će obezbediti gustinu, nahraniti kosu i ubrzati njen rast.

Održavajte kosu čistom 

Puno šampona veoma šteti kosi, ali pranje kose je važno kao i nanošenje ulja. Najbolje je kosu prati blagim šamponima barem tri puta nedeljno.

Vitamin E

Za vašu kosu je hrana bogata vitaminom E veoma važna.  Jedite redovno namirnice poput badema, koje su bogate ovim vitaminom.