Da li vas muči problem suve kose?

 

Problem suve kose javlja se i kod muškaraca i kod žena i nastaje kada vaša kosa ne dobija ili ne zadržava dovoljno vlažnosti. Iz tog razloga, vaša kosa gubi na sjaju i izgleda „slamasto“.

Suva kosa je znak oštećenja kose i ako ne krenete sa lečenjem, može postati lomljiva. Jednostavne promene u životnim navikama mogu vam pomoći u rešavanju problema suve kose.

Koji su razlozi pojave suve kose?

Najčešći razlozi za pojavu suve, beživotne kose su genetika, ishrana, bolest, medikamenti, stres, hormonalni disbalans, kao i agresivni hemijski i kozmetički proizvodi za kosu, kao i neadekvatna nega kose.

Osim toga, nega kose koja često doprinosi suvoj kosi uključuje:

* prečesto pranje kose

* korišćenje jakih šampona, regeneratora ili proizvoda za oblikovanje kose

* farbanje kose

* redovno feniranje kose

* korišćenje električnih uređaja za uvijanje ili ispravljanje kose

Suva kosa javlja se i kao posledica zdravstvenog problema koji utiče na sposobnost vaše kose da zadrži vlagu.

* Poremećaj ishrane, anorexia nervosa može dovesti do neuhranjenosti. Može da izazove suvu i lomljivu kosu, zajedno sa ozbiljnijim komplikacijama.

* Ako imate hipoparatireoidizam, paratiroidna žlezda na vratu proizvodi premalo paratiroidnog hormona, što smanjuje nivo kalcijuma u krvi. Kalcijum je ključni hranljivi sastojak za zdravu kosu, kao i kosti, zube i drugo tkivo.

* Sa hipotiroidizmom, štitna žlezda ne proizvodi dovoljno tiroidnih hormona. Suva i lomljiva kosa jedan je od ranih simptoma ovog stanja.

Kako lečiti suvu kosu?

U mnogim slučajevima suvu kosu možete lečiti jednostavnim promenama načina života. Evo nekoliko koje možete isprobati:

* Izbegavajte svakodnevno šamponiranje kose.

* Koristite šampon i regenerator koji su namenjeni vašem tipu kose.

* Koristite hidratantne proizvode za oblikovanje.

* Izbegavajte hemijske tretmane kose.

* Izbegavajte ravne pegle, uvijače i električne valjke.

* Izbegavajte dugotrajno izlaganje suvom ili vetrovitom vazduhu.

* Zaštitite kosu od sunca

* Koristite prirodne maske za negu suve kose 

 Ukoliko vam ove promene ne pomognu u rešavanju problema, savetujemo vam da se obratite prvo svom lekaru koji će vas potom uputiti na dalje preglede.