Saveti za kvalitetniju kosu

 

Svi kažu muškarcima je lako sa kratkom kosom - operu, osuše i to je to. Međutim, ova tvrdnja je potpuno pogrešna jer svačija koža, kosa, koža glave, zahtevaju određenu negu. U nastavku pročitajte osnove pranja, sušenja i stilizovanja kose.

Ovo su najbolje maske protiv opadanja kose

Jesen je stigla, i uskoro će se mnoge žene, ali i muškarci, suočiti sa problemom preteranog opadanja kose. Poznato je da je jesenje opadanje kose veoma česta pojava i najčešće se javlja kao posledica pojačane izloženosti suncu tokom letnjih dana.

Koliko je šampon delotvoran u rešavanju problema gubitka kose?

Na tržištu postoji mnogo proizvoda koji će vam navodno pomoći u rešavanju problema gubitka kose. Međutim, uspešnost u rešavanju ovog problema nema veliki procenat lekova i tretmana. Ipak, kako tvrde, proizvođači Simfort šampona, njihov proizvod rešava ćelavost.  

Nedostatak vitamina D uzrokuje gubitak kose?

 

Vitamin D je izuzetno važan nutrijent koji je od suštinskog značaja za naše zdravlje. Pomaže u jačanju imuniteta, održava kosti jakim i kožu zdravom, ali i podstiče rast ćelija i pomaže u stvaranju novih folikula dlake.

Šta uzrokuje gubitak kose tokom trudnoće?

 

Nekim ženama tokom trudnoće kosa postaje gusta i sjajna zahvaljujući  pojačanoj produkciji estrogena zbog kojeg se vlasi duže zadržavaju u fazi mirovanja i usporava se opadanje. Međutim, kod ostalih budućih majki dolazi do proređivanja kose ili gubitka kose tokom trudnoće ili u mesecima koji slede neposredno nakon porođaja.

Primer uspešno presađene kose

AHT tim je tim posvećenih profesionalaca sa preko 15 godina iskustva u presađivanju kose. Stručnjaci na klinici u Beogradu koriste najsavremeniju opremu i metode prateći svetske trendove u presađivanju kose. To je razlog zašto iz naše klinike izlaze zadovoljni klijenti kojima smo rešili problem sa gubitkom kose.

Da li vas muči problem suve kose?

 

Problem suve kose javlja se i kod muškaraca i kod žena i nastaje kada vaša kosa ne dobija ili ne zadržava dovoljno vlažnosti. Iz tog razloga, vaša kosa gubi na sjaju i izgleda „slamasto“.

Kako rešiti gubitak kose na zaliscima?

 

Gubitak kose na zalisicma najčešće se javlja kod muškaraca, ali dabas, sve više može da se javi i kod žena. Zalisci na kosi mogu da se jave kao posledica različitih faktora, a veoma često se javljaju zbog starosti. 

Korona virus dovodi do opadanja kose

Najčešći simptomi korona virusa su temperatura, malaksalost, gubitak čula mirisa i ukusa, groznica…. Kod mnogih osoba, nekoliko meseci nakon preležane bolesti i oporavka, javlja se i gubitak kose.

Da li dijabetes uzrokuje gubitak kose?

 

Gubitak kose može uzrokovati niz različitih faktora, a veoma često je se javlja i kao posledica hormonalnog poremećaja izazvan šećernom bolešću.

Najbolje prirodne maske za vašu kosu

Nega kose veoma je važna ukoliko imate problem sa gubitkom kose ili želite da sprečite ovu neprijatnu pojavu. Kako biste imali lepu i zdravu kosu u negu treba da uključite i upotrebu maski koje zbog svojih svojstava dovoljno prodiru u kosu, poboljšavaju njen kvalitet i sprečavaju gubitak kose.

Preporučujemo vam da isprobate neke od efikasnih prirodnih lekova protiv gubitka kose. Maske u nastavku preporučuju se damama, ali i muškarcima.

Zadovoljan pacijent samo nekoliko dana nakon transplantacije kose

Presađivanje kose najsavremenijom AHT metodom daje potpuno prirodne rezultate, bez AHT metoda presađivanja kose predstavlja najsavremeniji bola i vidljivih ožiljaka.

Šta je trihologija?

Trihologija spada u  granu dermatologije koja se bavi izučavanjem i lečenjem bolesti  glave. Takođe,  triholozi daju savete kako na najbolji način da se brinemo  o kosi i njenoj nezi. Ova grana dermatologije se bavi  proučavanjem kose, tačnije njene strukture, bolesti kose i samog vlasišta. 

Postoji doktor koji je stručnjak za folikule kose, vlasi kose, tipove kose, on se naziva  triholog i bavi se ozbiljnijim stvarima kada je kosa u pitanju, a to su: alopecija, perut, razna oboljenja vlasišta kose, psorijaze, seborejičkog dermatitisa, diskoidni lupus, androgene alopecije, lihen planopilaris, folikultis, decalvans.

Trihologija jeste grana dermatologije koja se na naučnoj bazi bavi ispitivanjem zdravlja kose. Znači da se promenama na koži glave, kao i opadanju kose bavi dermatologija, tačnije posebna grana dermatologije.

Dijagnostika bolesti kose

Pomoću trihoskopije možemo da saznamo da li nam je kosa bolesna Ili ne. Trihoskopija služi kako bi se što ranije otkrile bolesti i promene na temenu i u vlasištu kose. Trihoskopija  je uređaj pomoću kojeg će triholog da vam detaljno pregleda teme glave i kosu.To je uređaj koji nalikuje jednoj vrsti sonde i triholog trihoskopijom snima vaše teme i kosu. 

Trihoskopija je moderan mikroskop pomoću kojeg na monitoru  vidimo snimak našeg  temena, odnosno kose  i koji uvećava 100 puta  i proučava strukturu u epidermisu, bazalnoj membrani i gornjem delu dermisa vlasišta i dlake. Trihiskopija nam omogućava uvid u strukturu dlake, strukturu folikula, koži vlasišta iliti interfolikularnom  delu, kao i krvne žile vlasišta.

Suva trihoskopija proučava i namenjena je dijagnostikovanju promena i bolesti same vlasi. Dok se trihoskopija uz primenu alkoholnog rastvora koristi za posmatranje i otkrivanje promena krvnih žila i pigmentiranih struktura.

PCOS kao uzrok opadanja kose

Kako testosteron utiče kod žena

Kada je reč o policističnim jajnicima, uzok zašto kosa opada krije se u muškom hormonu. A reč je o hormonu „Testosteronu“. Testosteron se tada pretvara u androgen, koji je poznat i kao „DHT“. Androgen je loš za folikul kose i dovodi do slabljenja kose, takođe dovodi do smanjenja i oštećenja vlasi. 

Ako se pitate koji je jedan od glavnih i najčešćih uzoraka za opadanje kose kod žena, odgovor je PCOS ( Polycystic ovary sindrome ).

Rast nivoa androgena negativno utiče na sam rast kose i samim tim izaziva androgen alopeciju. Postoje i muška i ženska alopecija, razlika je što ženska alopecija jeste ta da žene ne gube kosu na temenu. Usled svega toga kosa prelazi u stanje mirovanja i počinje da opada.

Alopecija

Alopecija se još u narodu zove opadanje kose. Postoji više vrsta alopecije. Normalna alopecija, koja se dešava usled prirodnog opadanja kose. Sama reč alopecija se odnosi baš na opadanje kose koje je pojačano i izlazi van granica normalnog opadanja kose i koje uzrokuje ćelavost. Alopecija ne mora samo da uzrokuje gubitak kose. U nekim slučajevima alopecija uzrokuje i opadanje obrva, trepavica, dlaka sa nogu i ruku.

Šta uzrokuje alopeciju?

1. Faktori koji su nasledni
2. Infekcija skalpa
3. Stres
4. Hormoni
5. Sam tretman kose

PCOS ili poznatiji kao sindrom policističnih jajnika, veoma je čest poremećaj kod žena, koji izaziva mnoge simptome. PCOS uzrokuje dodatnu proizvodnju androgena, što na kraju dovodi do virilizacije, a odnosi se na razvoj muških karakteristika.

Kada kosa opadne zbog policističnih jajnika, sama se neće obnoviti, ali uz pomoć određenih tretmana može da se stimuliše rast nove kose.

Tretmani koji su se pokazali kao delotovorni jesu: Mezoniti, PRP i KIT. 

Ako ste ipak više za varijantu domaćih lekova ili kućnog lečenja prirodnim putem ovo su neki od prirodnih lekova: 

1. Cink – do 50mg kroz 8 nedelja deluje blagotvorno na rast kose
2. Gubitak težine  
3. Bioton – koristi se kao dodatak za rast kose

Šta je nasledna ćelavost?

Opadanje kose kod muškaraca je povezano, u većini slučajeva, sa hormonima i genima. Polovina muške populacije, starije od 50 godina, ima makar i početne znake ćelavosti. Nisu pošteđeni ni mlađi muškarci koji počinju da primećuju da imaju više kose na češlju nego na glavi.

Alopecija ne zaobilazi ni mlade muškarce

Alopecija ne zaobilazi ni mlađe muškarce. U ranim dvadesetim godinama se mogu javiti prvi znakovi alopecije. Koji to simptomi ukazuju na alopeciju:

• rana pojava zalizaka;
• tanka kosa;
• vlasište počinje da se razređuje i tokom godina se primećuje kako ćelavost napreduje;

Veoma je važno da ne gubite samopouzdanje jer je većini žena ćelav muškarac jako izazovan i muževan.

Kosu perite redovno, blagim šamponom koji odgovara vašem temenu glave i vašoj kosi. Ne koristite ženine šampone za kosu jer su njihovi preparati drugačiji i neće odgovarati vašoj kosi, teme muškarca je puno masnije od temena žene. Ukoliko se bavite sportom kosu je potrebno da perete svakodnevno. Za vreme hladnijih jesenjih i zimskih meseci je potrebno da unosite u organizam više žitarica i proteina i to putem ishrane.

Važan savet: pranje kapa…To je veoma važno za zdravlje vaše kose.

Zašto je androgena alopecija izraženija kod muškaraca?

Kod muškaraca gubitak kose napreduje mnogo drugačije nego kod žena. Skalp počinje da se proređuje sa obe strane čela, pa povrh glave. Ova dva područja se vremenom približavaju i na kraju može doći do potpune ćelavosti. Alopecija i njeni prvi znaci se javljaju kod svakog drugog muškarca do 50-te godine, dok se kod žena prvi znaci alopecije javljaju do 60-te godine života. Postoje slučajevi kada se prvi znaci alopecije mogu uočiti već u 20-tim godinama a kao početni simptom navodi se stanjivanje kose. Stanjena kosa na kraju postaje sve kraća.

Šta je androgena alopecija?

Androgena alopecija je proređivanje kose, postepeno, opadanje sve do potpune ćelavosti. Muški polni hormon uzrok je nastanka alopecije kod muškaraca, muška ćelavost. Ćelavost je nešto što se i nasleđuje a proces opadanja kose je individualan.

Faze gubitka kose

Muškarci:

1. Ne postoje simptomi gubitka kose
2. Povlačenje linije kose prema slepoočnici
3. Čeono povlačenje
4. Osrednje slepoočno povlačenje kose
5. Povlačenje prema čelu, slabije
6. Gubitak na vrhu lobanje, osrednje
7. Progresivni gubitak na verteksu i na područjima slepoočnica
8. Potpuni gubitak kose

Žene:

Kod žena se kosa proređuje po sredini skalpa, ženska ćelavost, dok sa obe strane čela kosa ostaje neproređena. Uzimanje lekova, infekcija koja je prošla, operacija, poremećaj rada štitne žlezde, post-operativna stanja, trudnoća i porođaj...sve su to stanja koja mogu dovesti do opadanja kose. Ako kosa opada zbog stresa, to nije trajno stanje i u tom slučaju kosa opada u periodu od dva do četiri meseca. U periodu hemioterapije kosa opada jače ali to je privremeno stanje i traje 1 godinu, dok se kod većine pacijenata opadanje kose zaustavi po prestanku hemioterapije.

Zašto rešavati problem opadanja kose ako je to nasledni faktor?

Izgled je bitan faktor kod većine ljudi i taj problem najviše pogađa decu i tinejdžere. Opadanje kose, alopecija, ima estetske i psihološke uticaje na ljude, koji se ispoljavaju na različite načine.

Kreatin povećava snagu i pomaže izgradnju mišića. A da li je i za kosu dobar?

Kreatin je danas izuzetno popularan suplement

Mnogi muškarci danas imaju problem sa ćelavosti i opadanje kose najčešća je posledica androgene alopecije koja nastaje destvom muškog hormona dihidrotestosterona (DHT) na folikule dlake glave.

Profesionalni vozač Formule 1 presadio kosu

JP de Oliveira je Brazilski profesionalni vozač. Test vozač formule 1, Japanese F3 & German F3 šampion.

Doputovao specijalno iz Japana da bi se podvrgao tretmanu presađivanja kose AHT metodom. AHT stručni tim je i ovog puta ispunio očekivanja, pacijent je više nego zadovoljan što je svojeručno i napisao. Nakon kratke pauze vratio se trkama gde mu želimo još mnogo uspeha.

Zbog čega gubimo kosu?

U nastavku pročitajte koje su to navike koje utiču na kvalitet korena kose. Da li će nam koren biti jak ili slab i kakve ćemo vlasi imati.

Na zdravlje kose utiču mnogi faktori, od toga šta jedemo pa do toga kako stilizujemo kosu. Svakodnevne navike utiču i na koren kose, da li će koren kose biti jak i kakve vlasi ćemo imati, tanke ili jake. Unošenjem promena u životu, kosu možemo očvrsnuti. Štetne navike koje uništavaju kosu:

1. Vrući preparati za stilizovanje Visoka temperatura uništava proteine od kojih se sastoji kosa i njen odbrambeni omotač. Kada se jednom taj omotač uništi, ravnoteža vlage je poljuljana i kosa je sklonija lomljenju. Izbegavajte aparate koji greju, čak i fen za kosu. Koristite ga najviše tri puta nedeljno i pokušajte da aparate koristite na najnižoj temperaturi. Pre sušenja kose, nanesite sprej za zaštitu.

2. Tuširanje toplom vodom Vruća voda dehidrira kako kožu tako i kosu. Ukoliko se kupate u vreloj kupki, ispirate sva odbrambena ulja, koja svaka kosa ima, pore na temenu jače rade, što uništava dodatno koren kose i uzrokuje perutanje. Kosu treba isprati što hladnijim mlazom vode.

3. Loše postupamo s mokrom kosom Kada je kosa mokra, vlasi su jako lomliive i nežne. Ukoliko grubo raščešljavate i trljate mokru kosu, stvorićete pogodno okruženje za njeno opadanje. Najbolje je kosu raščešljati pre pranja. Kosu nakon pranja ne treba trljati peškirom, kako bi je osušili, nego je veoma mekim peškirom samo lagano pritisnete, kako bi peškir upio vodu.

4. Rigorozne dijete Kada se drže rigorozne dijete onda primoravate telo da tu energiju koju ima, usmeri ka radu srca i mozga, umesto da pomaže rastu kose. Jedan od glavnih i prvih dijagnoza anoreksije jeste opadanje kose. Neka vam u ishrani budu zastupljene belančevine, kao što su riba, sočiva, mahunarke, piletina.

5. Koristite proizvode za dugotrajno stilizovanje kose Ako na gelu ili laku za kosu piše da učvršćuje ceo dan ili ekstra jako, znači da sadrži puno alkohola i na taj način uništava kosu, čini je suvom i krhkom. Kada očešljate kosu, na koju ste naneli navedene proizvode, kosa će automatski pucati i opadati. Treba maksimalno izbegavati ove proizvode od kojih je kosa kruta. Umesto toga treba koristiti kreme za stilizovanje. Ove kreme održavaju frizuru ali i zadržavaju prirodnu vlažnost.

6. Čvrsto vezivanje kose Ukoliko vam je visoki rep ili punđa omiljena frizura treba da znate da ova frizura stvara dodatni pritisak na folikule kose, što dovodi do njihovog oštećivanja i uništavanja. To dovodi do alopecie, ćelavosti, kod čega se folikul trajno oslabljuje i kosa više ne može da raste na tom mestu. Dok spavate, nosite vašu kosu raspuštenu. Ukoliko morate da vežete rep, neka on bude labavo vezan, bez da vuče kožu.

7. Češkanje glave Ako vas svrbi teme, češkanje bi moglo dovesti do opadanja kose. Jednom kad je folikula oštećena, vlasi su sklonije lomljenju. Koristite posebne šampone da biste se rešili svraba. Šampone koji sadrže cink, ulje čajevca, selen.

8. Koristite oralnu kontracepciju Ukoliko ste od onih žena, kojoj kosa opada od hormonalne neravnoteže, pogrešne pilule za kontracepciju mogu dodatno da oslabe kosu. Pilule koje sadrže androgene mogu pojačati gubitak kose kod osoba preosetljivih na te hormone.

9. Izlažete se preterano suncu Ukoliko ste i odustali od sunčanja, velike su šanse da je vaša kosa izložena suncu koje uništava elastičnost i jačinu kose. Produženo izlaganje UV zracima oslabiće “omotače” folikule zbog čega će kosa oslabiti i lomiti se, pa će je biti sve manje i manje. Nosite šešire kad god je to moguće, a možete koristiti i regeneratore za kosu koji se ne ispiraju, a koji sadrže UV zaštitu.

10. Uzimate određene lekove Antidepresivi ili hormoni (koji se koriste kao terapija lečenja poremećaja rada štitne žlezde) mogu uzrokovati gubitak kose. Oni mogu uticati na prirodni ciklus rasta kose, te utiču na kosu da prerano uđe u fazu mirovanja i da prerano opadne.

Matične ćelije masnog tkiva i rast kose

Istraživanja su pokazala da signali iz matičnih ćelija u masnom sloju kože mogu da prouzrokuju rast nove kose. Na ovaj način, naučnici mogu da razviju nove tretmane za gubitak kose. Studija na miševima bi mogla da dovede do boljeg razumevanja i tretmana u lečenju ljudske ćelavosti.

Muškarci sa klasičnom muškom ćelavošću, imaju još uvek matične ćelije koje su potrebne za rast kose u korenu folikula i te ćelije su u mirovanju i ne mogu da podstaknu rast. Matičnim ćelijama u folikulu dlake potreban je signal iz kože za rast. Glavno pitanje je: odakle ti signali dolaze?

Naučnici su objavili da je potvrđeno četvorostruko povećanje prethodnica masnih ćelija u koži oko folikula kose, kada je počela da raste. Oni su proučavali miševe koji nisu mogli da proizvedu te masne ćelije. Ljudska kosa obično raste u ciklusima, ali kod defektnih miševa folikul ostaje zarobljen u fazi mirovanja unutar ciklusa. Naučnici su ubrizgali masne ćelije zdravih miševa u defektne miševe i nakon dve nedelje folikul kose počeo je da raste. Prethodnica masne ćelije proizvodi iz trombocita izvedeni faktor rasta 100 puta više od okolnih ćelija, što pokreće folikul na rast kose. Ubrizgavanje faktora rasta u kožu defektnih miševa uspelo je da pokrene rast kose. Naučnici će takođe morati da dokažu da je ćelijska signalizacija povezana sa ćelavošću kod ljudi isto kao kod miševa. Ukoliko je tako, otkriće bi moglo da pomogne u razvoju novih tretmana za gubitak kose.