Kako do lepše i zdravije kose


Usled raznih životnih situacija, stresa, korišćenje različitih preparata, stilizovanja ili uzroka neke bolesti, vasa kosa najviše trpi. Opadanje kose je normalna pojava.  Opadanje kose je normalno i nije neki razlog za brigu ukoliko ne primetite da opadanje kose prelazi granicu te normale. Evo nekih saveta kako da spasite što više vašu kosu od opadanja:

Da je manje je je uvek više najbolje se vidi kada peremo kosu, tada nemojte preterivati sa dodavanjem šampona i regeneratora za kosu. Kosu je dovoljno prati jednom ili dva puta nedeljno, jer česta upotreba šampona i regeneratora, kao i samo sušenje kose dovode do toga da kosa postane suva i ispucala.

 Kosu možete i trebali biste da zaštitite od hladnoće, jer nije samo vama hladno, već i vašoj kosi. Poznato je da  mnoge žene ne nose kapu jer ne žele da pokvare tek sređenu kosu ,ali ako kosu operete tik pre nego što izađete iz kuće, setite se da je temenu kose potrebno neko vreme da se skroz osuši. Zato nemojte biti lenji i ušuškajte svoju kosu. Biće vam zahvalna.

Tek opranu  kosu, nemojte  trljati i sušiti peškirom. Peškiri su kruti i grubi i time ne prijaju vašoj kosi. Umesto toga, uzmite pamučnu majicu i lagano istrljajte kosu. Ako izbegnete grubo trljanje, vasa kosa će vam biti zahvalna na nežnom dodiru i sušenju.Ukoliko je vreme toplo, ponekad možete ostaviti i da se kosa sama prosuši na toplom vazduhu letnjih dana.

Vaša kosa voli beli luk! On nije samo dobar u ishrani, veći u negovanju i oporavku vaše kose. Kako smo već napomenuli beli luk je veoma zdrav za vaš organizam, međutim zdrav je i za vašu kosu i to sok od belog luka, koji nanesete na teme kose, a možete i na celu kosu, neće vam štetiti sigurno. 

Recept                

U nastavku teksta dajemo vam jedan recept koji je lak i veoma efikasan. Sve što vam je potrebno jeste 3 glavice belog luka i 1 litar maslinovog ulja. Način pripreme: u blender usitnite beli luk, zatim tako usitnjen stavite u 1 litar maslinovog ulja. Pustite da odstoji minimum nedelju dana pre nego što počnete da ga koristite. Rezultati su sjajni i jeftini. Probajte i bićete oduševljeni.

Iako se zimi uglavnom piju čajevi i voćni napici,neophodno je piti dosta vode i hidrirati organizam.Osim što je voda zdrava za vaš organizam, zdrava je i za vašu kosu. Unošenjem vode u vaš organizam ,kosa apsorbuje tečnost i time se postiže zdravija i sjajnija kosa.



Šta je trihologija?


Trihologija spada u  granu dermatologije koja se bavi izučavanjem i lečenjem bolesti  glave. Takođe,  triholozi daju savete kako na najbolji način da se brinemo  o kosi i njenoj nezi. Ova grana dermatologije se bavi  proučavanjem kose, tačnije njene strukture, bolesti kose i samog vlasišta. 

Postoji doktor koji je stručnjak za folikule kose, vlasi kose, tipove kose, on se naziva  triholog i bavi se ozbiljnijim stvarima kada je kosa u pitanju, a to su: alopecijaperut, razna oboljenja vlasišta kose, psorijaze, seborejičkog dermatitisa, diskoidni lupus, androgene alopecije, lihen planopilaris, folikultis, decalvans.

Trihologija jeste grana dermatologije koja se na naučnoj bazi bavi ispitivanjem zdravlja kose. Znači da se promenama na koži glave, kao i opadanju kose bavi dermatologija, tačnije posebna grana dermatologije.

Dijagnostika bolesti kose

Pomoću trihoskopije možemo da saznamo da li nam je kosa bolesna Ili ne. Trihoskopija služi kako bi se što ranije otkrile bolesti i promene na temenu i u vlasištu kose. Trihoskopija  je uređaj pomoću kojeg će triholog da vam detaljno pregleda teme glave i kosu.To je uređaj koji nalikuje jednoj vrsti sonde i triholog trihoskopijom snima vaše teme i kosu. 


Trihoskopija je moderan mikroskop pomoću kojeg na monitoru  vidimo snimak našeg  temena, odnosno kose  i koji uvećava 100 puta  i proučava strukturu u epidermisu, bazalnoj membrani i gornjem delu dermisa vlasišta i dlake. Trihiskopija nam omogućava uvid u strukturu dlake, strukturu folikula, koži vlasišta iliti interfolikularnom  delu, kao i krvne žile vlasišta.

Suva trihoskopija proučava i namenjena je dijagnostikovanju promena i bolesti same vlasi. Dok se trihoskopija uz primenu alkoholnog rastvora koristi za posmatranje i otkrivanje promena krvnih žila i pigmentiranih struktura.

PCOS kao uzrok opadanja kose


Kako testosteron utiče kod žena

Kada je reč o policističnim jajnicima, uzok zašto kosa opada krije se u muškom hormonu. A reč je o hormonu „Testosteronu“. Testosteron se tada pretvara u androgen, koji je poznat i kao „DHT“. Androgen je loš za folikul kose i dovodi do slabljenja kose, takođe dovodi do smanjenja i oštećenja vlasi. 

Ako se pitate koji je jedan od glavnih i najčešćih uzoraka za opadanje kose kod žena, odgovor je PCOS ( Polycystic ovary sindrome ).

Rast nivoa androgena negativno utiče na sam rast kose i samim tim izaziva androgen alopeciju. Postoje i muška i ženska alopecija, razlika je što ženska alopecija jeste ta da žene ne gube kosu na temenu. Usled svega toga kosa prelazi u stanje mirovanja i počinje da opada.



Alopecija

Alopecija se još u narodu zove opadanje kose. Postoji više vrsta alopecije. Normalna alopecija, koja se dešava usled prirodnog opadanja kose. Sama reč alopecija se odnosi baš na opadanje kose koje je pojačano i izlazi van granica normalnog opadanja kose i koje uzrokuje ćelavost. Alopecija ne mora samo da uzrokuje gubitak kose. U nekim slučajevima alopecija uzrokuje i opadanje obrva, trepavica, dlaka sa nogu i ruku.


Šta uzrokuje alopeciju?

  1. Faktori koji su nasledni
  2. Infekcija skalpa
  3. Stres
  4. Hormoni
  5. Sam tretman kose
PCOS ili poznatiji kao sindrom policističnih jajnika, veoma je čest poremećaj kod žena, koji izaziva mnoge simptome. PCOS uzrokuje dodatnu proizvodnju androgena, što na kraju dovodi do virilizacije, a odnosi se na razvoj muških karakteristika.
Kada kosa opadne zbog policističnih jajnika, sama se neće obnoviti, ali uz pomoć određenih tretmana može da se stimuliše rast nove kose.

Tretmani koji su se pokazali kao delotovorni jesu: Mezoniti, PRP i KIT. 
Ako ste ipak više za varijantu domaćih lekova ili kućnog lečenja prirodnim putem ovo su neki od prirodnih lekova: 
  1. Cink – do 50mg kroz 8 nedelja deluje blagotvorno na rast kose
  2. Gubitak težine  
  3. Bioton – koristi se kao dodatak za rast kose